Всього за кілька ложок можна нормалізувати енергетичний запас. Мед дуже популярний серед спортсменів, він відмінно заповнює сили після тренувань. 

Він сприяє нормалізації артеріального тиску, розріджує кров, благотворно впливає на серце. 

Володіє дезінфікуючими властивостями. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту (при розладі шлунка). 

При постійному використанні вирівнюється колір шкіри і поліпшується її зовнішній вигляд в цілому. 

Особливо корисний він для представниць слабкої статі, адже допомагає позбутися від багатьох гінекологічних проблем.

Завдяки тому, що ця солодкість містить неймовірну кількість корисних елементів, її використовують не тільки в якості смачного і корисного ласощі, але і в косметології для приготування масок, скрабів і різних обгортань.

Розширені пори звужуються; прискорює регенерацію клітин; зволожує і очищає шкіру; Активізується шкірне дихання.

Квітковий мед володіє цілим набором корисних і цінних речовин. Це марганець, фосфор, йод, молібден, а також вітаміни груп К, Е, С і В. 

Мед, зібраний з квіток малини, відмінно справляється з простудними захворюваннями і володіє особливою корисністю, яка проявляється відхаркувальну дію. 

Тому його слід застосовувати при утрудненому кашлі.